Sobre

Nosso estúdio de Pilates é sem dúvida o mais completo da região. O Professor Lucílio está com uma aula específica para surfistas, velejadores e kit surfistas, de fortalecimento para estes esportes. Além do slide e outros equipamentos diferenciados
Pilates é uma técnica que consiste na conscientização e reeducação corporal, através movimentos lentos e fluentes, contribui de forma efetiva no alinhamento e postura global do corpo, melhora a capacidade respiratória, tonifica os músculos e articulações.

Professores

  • Lucílio Guimarães

    2 anos de experiência

Benefícios

  • relaxar e combate ao estresse
  • equilíbrio e coordenação
  • Postura
  • Perda de peso

Planos

  • Não incluso na Mensalidade